Start je groei en ontdek in 5 dagen hoe positief gedrag in je leven past.
De module Start: Jezelf verbeteren is de eerste module uit de Groeiroute. In deze route werk je vooral aan je persoonlijke groei en verbetering van jezelf. Sta stil bij je eigen positief gedrag. Maak jezelf een mooier mens!
Wat ga je doen?
Je begint met de vragenlijst Positief gedrag, een hulpmiddel om je positieve gedrag te meten. Op basis van het profiel dat daar uitkomt, kies je waar je aan gaat werken en voor wie je dat gaat doen. Daarna ga je met een notitieboekje en een aantal opdrachten op pad. Je gaat bewust kijken naar positief gedrag. Je evalueert elke dag je ervaringen. Op de laatste dag kijk je naar wat je hebt bereikt met behulp van de vragenlijst Positief gedrag. Daarna deel je je successen met anderen.
Hoeveel tijd heb je nodig?
De module duurt 5 dagen. Elke dag werk je ongeveer 10 minuten aan kleine opdrachten. Tijdens de module kun je altijd een beroep doen op de eCoach. Heb je de module helemaal afgerond dan krijg je als kadootje 10 Coins.
Wat verander je?
- Je meer bewust worden van positief gedrag.
- Oefenen met positief gedrag.
- Groeien in je dagelijks leven.
Wil je deze module doen? Zet dan je account aan!