Verwateren je goede bedoelingen in de waan van de dag?
Welkom bij het stappenplan Zet jezelf weer op scherp! Je bent best goed bezig met positief gedrag. Maar zoals met zoveel dingen in het leven is onderhoud nodig. In de waan van de dag kunnen je goede bedoelingen volledig verwateren. Zet jezelf weer op scherp met een efficiënte dosis dagelijks onderhoud voor positief gedrag. Volg het compacte advies van onze gedrags- en onderwijsexperts via dit stappenplan.
Wat ga je doen?
Je volgt alle voorgestelde modules in dit stappenplan.
Hoeveel tijd heb je nodig?
Als je alle modules in dit stappenplan doet dan is de totale werktijd ongeveer 2 uur, verspreid over 11 dagen. Gemiddeld ben je zo’n 11 minuten per dag bezig. Tijdens de modules kun je altijd een beroep doen op de eCoach. Voor elke module die je helemaal afrondt, krijg je als kadootje een aantal Coins.
Wat verander je?
- Bewustwording van je dagelijkse positief gedrag.
- Voornemens maken voor positief gedrag.
- Ervaren wat stap voor stap onderhoud oplevert.